Як знизити шкідливість комп'ютера

         Отже, коротко резюмуємо, які бувають шкідливості і як їх знизити:

Зниження стомлюваності очей:

- Хороший дисплей 15 дюймів (14 і 17 дюймовий монітори більш утомливі);

- Правильна відстань до дисплею (45-60 см);

- Обмеження часу гри в Doom і роботах в Інтернеті (найшкідливіше для зору);

- Заохочення мультимедіа із звуком (розслабляє зір).

Зниження фізичного стомлення (обмежена поза):

- Спеціальний комп'ютерний стілець на газпатроні, без підлокітників;

- Спеціальний комп'ютерний стіл з висувною дошкою під клавіатуру.

Зниження психічної напруги:

- Обмеження часу гри в Doom і роботах в Інтернеті;

- Регулярні перерви по 15 хвилин через кожні 30 хвилин.

Зниження електромагнітного випромінювання:

- Установка монітору задньою стінкою до стіни;

- Виключення пилу в приміщенні;

- Умивання холодною водою після роботи.